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Ansiedad por la comida, ¿por qué la tienes?

Ansiedad por la comida. Todos la tenemos. La cuestión es…¿por qué? ¿Por qué con algunos alimentos y no otros? Y, ¿por qué siempre suele ser con alimentos que no son saludables?Es raro oír a alguien…Continuar

Etiquetas: sanas, dietas, ansiedad

Inició May 31, 2014

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Ansiedad por la comida, ¿por qué la tienes?

Ansiedad por la comida. Todos la tenemos. La cuestión es…¿por qué? ¿Por qué con algunos alimentos y no otros? Y, ¿por qué siempre suele ser con alimentos que no son saludables?Es raro oír a alguien decir que tiene antojo de zanahorias, pero es muy fácil escuchar o sentir que tenemos antojo de algo dulce. De hecho, hasta solemos decir “me hace falta algo con azúcar”. Cómo si pensáramos que el azúcar nos va a devolver la energía perdida. Además, nuestros cerebros están diseñados para poner el…Ver más
May 31, 2014
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