Club Lindisima

Estoy decidida voy a empezar mas q la dieta a cuidarme, y para tener un buen comienzo debo decirles q mido 1.65 y q peso 77.2 kg., ademas debo hacer una serie de confesiones:

  • tomo mucho refresco
  • soy floja para el ejercicio
  • muchas veces cuando estoy nerviosa hago d la comida (chatarra) mi tranquilizante, ya q no fumo ni tomo
  • no como muchas verduras

En fin, como ya dije estoy decidida a dejar esta mala vida, voy a empezar por pararme temprano a salir a caminar, voy a comer mas verdura, y tambien voy a tomar un licuado q hace tiempo m funciono q es jugo de toronja con medio nopal (en ayunas es milagroso).Cada semana les platicare como voy, por eso amigas les pido su valiosa ayuda d q m hechen porras cuando lo quiera dejar, y q m regañen cuando cometa algun pecado. Y si alguna m quiere dar lagun tip o algun consejo sera bien recibido.

Visitas: 21

Comentario de Aura el noviembre 9, 2010 a las 3:20pm
Feliidades por tu determinacion. Sigue publicando y cuentanos de tu progreso, todas te apoyaremos nadie te regañara porque ya sabemos que eres humana. Sobre todo cuentanos sobre como te resulta el licuado de nopal. Buena suerte.
Comentario de JULIA VALLEJO el noviembre 10, 2010 a las 1:08pm
hoOjala y te zea muy leve tu dieta y terminez x akoztumbrarte a komer zanoO de eze moOdoO te zera maz fazil y koOn la fuerza de voOluntad ni hablar te loo dijoO puez yoO karezkoO de ezoO jajajja !!! me da pena peroO loO azeptoO bye.......♥

Comentario

Necesitas ser un miembro de Club Lindisima para agregar comentarios!

Participar en Club Lindisima

© 2020   Creado por admin.   Tecnología de

Insignias  |  Informar un problema  |  Términos de servicio