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No todo en la vida es responsabilidad, trabajo o estudio. Hay aspectos emocionales que requieren el mismo tiempo de dedicación. Te contamos una serie de rutinas que puedes incluir en tu cotidianidad para devolverle a tu vida una que otra sonrisa perdida.

Sí, claro, hay que vivir y para vivir hay que comer, y para comer hay que conseguir dinero y a menos que hayamos nacido millonarias para tener dinero hay que trabajar. Sin embargo hasta la más agotada trabajadora tiene ciertos espacios en su vida sobre los que manda. Para esos momentos, por escasos que sean te recomendamos:

1. Desempolva viejas amistades. Por sencillo que parezca nada rejuvenece más que una tarde con viejas amigas del cole, viendo fotos de aventuras pasadas. Los buenos recuerdos siempre caen muy bien y ayudan a recordar de dónde se viene y el camino recorrido. Seguro será un buen empujón para la autoestima.

2. Releer una novela que te haya marcado la vida. A veces no es necesario innovar, recuerda que novela te encantó alguna vez y retomala. Tal vez ahora encuentres cosas nuevas.

3. Empieza a nadar una vez por semana. Haz el esfuerzo de un día, el menos agotador de todos, pasar por una piscina. Nadar te relajará y te dejará durmiendo como un bebé.

4. El proyecto de vida más importante eres TÚ, no se te debe olvidar. Visita al ginecólogo al menos una vez al año y cuida tu salud sexual. Ten rutinas de belleza definida y compra los mejores productos, de acuerdo a tu presupuesto.

5. No seas avara contigo misma. Tómate un café una tarde, ve a cine sola, al menos dos veces al mes y compra velas aromáticas para tu baño y tu cuarto. En pocas palabras no te olvides de consentirte.
Cuáles son los rituales que sientes que te rejuvenecen?

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Comentario de Vanessa Rivera el mayo 8, 2009 a las 2:06pm
Muy interesante, es verdad que con las carreras de la vida se nos olvida hacer un alto, para nosotrasel tiempo se va en trabajo la casa y como en mi caso el marido y mis peques..........
prometo ponerlo en practica y ya les contare suerte bye!!!!
Comentario de Kimora !! el mayo 8, 2009 a las 5:33pm
Asi es Vanessa, nosotras debemos estar sanas tanto de cuerpo como de mente, por que si nosotras estamos bien, nuestros seres queridos tambien lo estaran.. Asi que a mimarnos un poquito :p
Comentario de sonia silvina mailin el mayo 9, 2009 a las 4:55pm
consentirse es la mejor manera de sentirse viva
Comentario de Eveling el mayo 22, 2009 a las 2:51am
Estoy de acuerdo con vos amiga uno debe de consentirse y sentirse bien y linda para que los demas asi nos vean ya que el espejo de nuestro cuerpo es el alma

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