Club Lindisima

hola, nesecito una buena dieta para bajar 20 libras, si alguien tiene una este mi email
felicima75@hotmail.com
o si alguien esta a dieta que podamos compatir algunos "tips"

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Respuestas a esta discusión

ay dietas muy bn q en verdad bajan d peso
pero ya dejas la dieta y vuelves a subir
no t aconsejo una dieta de esas

has ejercicio
come normal
pero bajale a la cantidad
y q sea nutritivo
dia
tard
noche
por q si t saltasalguna comida aumentas la hambre y la tentacion
come frutas
pero no en la noche es como si comieras harina
suert
es que tengo el metabolismo muy lento y eso me dificulta bajar de peso nesecito una dieta mas o menos para ayudarme

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