Club Lindisima

hola yo estoy haciendo la dieta de mantenimiento de south beach (la fase 3)
y queria saber si podia agregarle a la dieta 150 calorias de botanas al dia (ya sean de galletas, helado, etc.)

gracias.........

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Por lo que sé, esta dieta no permite comer harinas refinadas ni azúcar frecuentemente, sólo en ocasiones especiales.

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